在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 183.32克.
早餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Конфета. 晚餐: Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Деликатеска Сельдь Олюторская, Салат из Капусты и Огурца, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|