在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 175.85克.
早餐: Сосиска в Тесте, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Сметана , Блины на Молоке, Щи с Мясом, Сады Придонья Томатный Сок, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. 晚餐: Сметана , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Мёд, Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Омуль, Конфета, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|