在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 227.48克.
早餐: Магнит Кулич, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Сырой Овощ, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Виктория Лобио по-Грузински, Куриные Грудки (Запеченые), Конфета. 晚餐: Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Котлета Рыбная, #Лаваш Шаурма Классическая, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном, Виктория Лобио по-Грузински. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|