在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 116.89克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Юнис Пирог с Повидлом, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Виктория Лобио по-Грузински, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Огурцы Маринованные. 晚餐: Виктория Лобио по-Грузински, Global Village Огурцы Маринованные, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Юнис Пирог с Повидлом. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|