在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. 午餐: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Рис Вареный, Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Zuegg Варенье Сливовое, Блинчики, Сырой Овощ, Сельдь Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|