在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 305.49克.
早餐: Слойка с Яблоком, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Капуста Жареная, Конфета, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Мандарины, Сушеный Ананас, Горожанка Лепешка с Сыром, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Лимоном, Конфета, Слойка с Яблоком, Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|