在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 257.55克.
早餐: Банан, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Кофе с Сахаром, Конфета. 晚餐: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Ермолино Блины с Творогом, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Чай с Лимоном, Конфета, Салат Оливье, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|