在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 174.54克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Конфета, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Ветчина Куриная, Сады Придонья Томатный Сок, Щи с Мясом, Белый Хлеб. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Конфета, Горбуша Соленая, Мёд, Оладьи с Творогом, Чахохбили из Курицы, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|