在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 212.22克.
早餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Виктория Печень Куриная, Конфета, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Картошка Вареная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 晚餐: АТБ Скумбрия Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Конфета, Чай с Лимоном, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Горбуша Жареная. 小食/其他: Конфета, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Фанагория Вино Белое Полусладкое . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|