在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 169.89克.
早餐: Слойка с Яблоком, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 晚餐: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Тефтели, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Сырой Овощ, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная, Конфета, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком. 小食/其他: Крыжовник. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|