在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 65.31克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Конфета. 午餐: Картофель Отварной, Чахохбили из Курицы, Кофе с Сахаром, Сырой Овощ, Белый Хлеб, Конфета. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Чахохбили из Курицы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|