在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Пряник, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Сыр Маасдам, Рассольник, Белый Хлеб, Марти Карбонад Столичный, Добрый Сок Томатный. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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