在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 81.10克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 246.43克.
早餐: Пятерочка Колбаска Кондитерская, Огурец (с Кожурой), Яичница, Чай с Лимоном, Конфета, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. 午餐: Сметана , Белый Хлеб, Щи с Мясом, Добрый Сок Томатный, Ветчина Куриная. 晚餐: Чай с Лимоном, Конфета, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Горбуша Соленая, Сарделька, Картофель Отварной, Салат Овощной. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|