在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 276.77克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. 午餐: Пирожок с Капустой, Суп из Сайры, Конфета, Чай с Лимоном. 晚餐: Печеные Овощи, АТБ Скумбрия Соленая, Гуляш из Свинины, Чай с Лимоном, Конфета, Пирожок с Капустой. 小食/其他: ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|