在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 257.63克.
早餐: Яичница, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зебра Пирог, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Гороховый Суп, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Варенье, Бисквит, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|