在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 95.96克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 227.81克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Курабье, Конфета. 午餐: Сырой Овощ, Мясновъ Колбаски для Жарки, Хлеб Черный, Курабье, Чай с Лимоном, Картофель (с Кожурой), Конфета, Окрошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|