在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 187.55克.
早餐: Наполеон ПП, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Конфета. 晚餐: Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Наполеон ПП, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Конфета, Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|