在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 90.57克.
早餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью. 午餐: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Конфета, Рыбные Котлеты, Виктория Овощи Жаренные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|