在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 85.99克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 193.42克.
早餐: Пицца Домашняя, Чебурек, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Яичница, Конфета, Чай с Лимоном. 晚餐: Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Мандарины, Хачапури, Чебурек, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Гороховый Суп, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|