在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 179.09克.
早餐: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Global Village Огурцы Маринованные, Лобио, Куриные Грудки (Запеченые), Конфета, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. 晚餐: Юнис Пирог с Повидлом, Лобио, АТБ Скумбрия Соленая, Куриные Грудки (Запеченые), Конфета, Чай с Лимоном, Global Village Огурцы Маринованные. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|