在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном, Буше Эклеры Ля Мур со Сгущенкой. 午餐: Конфета, Кофе с Сахаром, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб. 晚餐: Буше Эклеры Ля Мур со Сгущенкой, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лента Купаты Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Чай с Лимоном, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|