在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Чай с Лимоном, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Конфета. 晚餐: Компот из Сухофруктов, Агеевский Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Пицца Домашняя, Куриный Рулет, Горбуша Соленая, Сырой Овощ, Капуста Жареная, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|