在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 207.45克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Булка с Повидлом, Конфета, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Хлеб Черный, Исток Сметана 20%, Борщ со Свининой, Горбуша Соленая, Чай с Лимоном, Конфета, Булка с Повидлом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|