在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 148.43克.
早餐: ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Белый Хлеб, Виктория Печень Куриная с Овощами, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски, Сырой Овощ, Чай, Конфета. 晚餐: Печеные Овощи, Сырой Овощ, ВкусВилл Капустная Котлета, Котлета Домашняя, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр. 小食/其他: RLine Light Whey. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|