在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 204.46克.
早餐: Окрошка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Рыбные Котлеты, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырой Овощ, Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Горбуша Соленая, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|