在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2947 千卡
|
脂肪: 113.48克 | 蛋白质: 118.53克 | 碳水物: 298.03克.
早餐: Варенье, Манная Каша на Молоке, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном, Конфета, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Чай с Лимоном, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Булка с Повидлом, Хачапури, Холодец, Фасолевый Суп. 晚餐: Холодец, Чебурек, Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Горбуша Соленая, Запеченный Картофель, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|