在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 182.86克.
早餐: Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. 晚餐: Груша, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Котлета Рыбная, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сырой Овощ, Аджика, Чай с Лимоном, Виктория Лобио по-Грузински, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|