在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 239.08克.
早餐: Арбуз, Сырой Овощ, Омлет с Молоком, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Сыр Бри, Фасолевый Суп, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный. 晚餐: Конфета, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Арбуз, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Шампанское, Скумбрия Копченая, Сырой Овощ, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|