在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 110.78克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 170.73克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном, Сосиска в Тесте. 午餐: Сады Придонья Томатный Сок, Сосиска в Тесте, Фасолевый Суп, Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чахохбили из Курицы, Салат из Капусты и Огурца, Чай с Лимоном, Конфета, Бархатный Бугор Меренги, Вареное Яйцо, Хариус. 小食/其他: RLine Light Whey. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|