在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 100.97克 | 碳水物: 143.22克.
早餐: Чебурек, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Конфета. 晚餐: Картофель Отварной, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сырой Овощ, Ягодный Пирог, Конфета, Чай с Лимоном, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|