在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 104.26克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 240.75克.
早餐: Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Сметана , Щи с Мясом, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 晚餐: Kovis Мини Маффины, Салат Овощной с Маслом, Виктория Лобио по-Грузински, Чай с Лимоном, Чахохбили из Курицы, Конфета. 小食/其他: Кешью, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|