在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 100.28克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 220.53克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Пить Кофе Эклер Манго. 午餐: Морковь по-Корейски, Сарделька, Булгур (Вареный), Конфета, Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром. 晚餐: Конфета, Огурцы Кислого Рассола, Виктория Лобио по-Грузински, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Хариус, Панчо Торт Сметанник, Чай с Лимоном. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|