在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Виктория Азу по-Татарски, Белый Хлеб, Сырой Овощ, Чай, Конфета. 晚餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Жареная, Сыр Маасдам, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Mirel Колбаса Кондитерская, Чай с Лимоном, Сырой Овощ. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|