在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 269.44克.
早餐: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Омлет с Молоком, Сады Придонья Томатный Сок , Белый Хлеб, Рассольник, Искра Колбаса Говяжья. 晚餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Дикси Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Лепешка, Морковь по-Корейски, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Лимоном. 小食/其他: Фейхоа, Мандарины, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|