在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 229.78克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Zuegg Варенье Сливовое, Шарлотка, Сырой Овощ, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Жареная Картошка, Гороховый Суп, АТБ Скумбрия Соленая, Чай с Лимоном, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Сахарный Горох. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|