在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 161.21克.
早餐: Юнис Пирог с Повидлом, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Конфета. 晚餐: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Бирка Кальмар Сушеный , Хайнц Соус Терияки, Котлета Рыбная, Сарделька, Запеченный Картофель, Горбуша Соленая, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|