在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 234.22克.
早餐: Energy Life Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой , Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Окрошка, Чай с Лимоном. 午餐: Белый Хлеб, SPAR Руляда Кулинарная, Гороховый Суп, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Лента Купаты Куриные, Конфета, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Овощи Жаренные, Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: RLine Light Whey, Славица Мороженое Сырное, Банан. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|