在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 141.15克.
早餐: Ягодный Пирог, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Конфета, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Виктория Печень Куриная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр, Абрау-Дюрсо Брют, Салат из Помидоров и Огурцов, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Чай с Лимоном, Конфета, Ягодный Пирог. 小食/其他: Ягодный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|