在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 246.53克.
早餐: Окрошка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Рыбные Котлеты, Картошка Вареная, Сырой Овощ, Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Черешня, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Heinz Бальзамик, Рыбные Котлеты, Конфета, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Картошка Вареная, Горбуша Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|