在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 90.94克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 220.86克.
早餐: Чебурек, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Конфета. 晚餐: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Конфета, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая, Чебурек, Окрошка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|