在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 105.78克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 256.65克.
早餐: Яичница, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Конфета, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Рассольник, Яичница, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Белый Хлеб. 晚餐: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Чай с Лимоном, Скумбрия Запеченная, Сыр Российский, Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Конфета. 小食/其他: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|