在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 105.78克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 229.03克.
早餐: Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Рассольник, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. 晚餐: Круассан, Чай с Лимоном, Конфета, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Бигус. 小食/其他: Морковь, ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|