在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 184.03克.
早餐: Ячневая Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Сыр Российский. 晚餐: Приготовленные Грибы, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Форель, Картошка Печеная. 小食/其他: Дыня, RLine Power Whey. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|