在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 104.17克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 194.61克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой. 午餐: Степ Конфета, Чай, Окрошка, Белый Хлеб, Конфета. 晚餐: Конфета, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Пирожок с Капустой, Котлета Куриная, Капуста Жареная, Чай с Лимоном, Мираторг Буженина "Домашняя", Сырой Овощ. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|