在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 182.91克.
早餐: Шарлиз Кекс, Геркулесовая Каша на Молоке, Орехи Кешью, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Сады Придонья Томатный Сок, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная. 晚餐: Чудохлеб Штрудель с Брусничной Начинкой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Конфета, Жареная Картошка с Грибами, Горбуша Соленая, Сырой Овощ, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|