在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 249.70克.
早餐: Перекресток Печенье Медовое , Конфета, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. 午餐: Конфета, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Салат из Крабовых Палочек, Свинина Запеченая. 晚餐: Варенье, Манник, Рыбные Котлеты, Печеные Овощи, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|