在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 87.52克 | 碳水物: 265.66克.
早餐: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Конфета, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. 午餐: Щи с Мясом, Хлеб Черный, Добрый Сок Томатный, Аджика. 晚餐: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Виктория Лобио по-Грузински, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Лимоном, Аджика, Сырой Овощ, Конфета. 小食/其他: Виноград, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|