在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 153.19克.
早餐: Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами , Яичница, Сырой Овощ, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Ванта Пирожок с Яблоком и Корицей, Печеные Овощи, Абрау-Дюрсо Шампанское, Щи с Мясом, Красные Помидоры (Консервированные), АТБ Скумбрия Соленая, Чай с Лимоном, Конфета, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|