在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 287.90克.
早餐: Варенье, Гречневая Каша с Молоком, Хлебник Блины с Вишневой Начинкой, Обычные Блины, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Яблоко, Обычные Блины, Сливочное Масло, Хачапури, Щи с Мясом, Сады Придонья Томатный Сок, Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. 晚餐: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Обычные Блины, Виктория Лобио по-Грузински, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Чахохбили из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|