在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 132.47克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста в Кляре, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Конфета. 晚餐: Овощное Рагу, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Мармелад. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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